A vitamina D é uma das mais importantes para o funcionamento e metabolismo do corpo.
É uma vitamina lipossolúvel da qual necessitamos de uma quantidade muito baixa, apenas 5 microgramas diários são recomendados para um adulto. Embora seja gerado naturalmente através da radiação solar, pode ser difícil atingir níveis adequados. A suplementação garante que não haja deficiência de vitamina D, sendo imprescendível para fixar o Cálcio e o Fósforo nos ossos e dentes e fortalecer o sistema imunológico.
A Vitamina D mantém níveis adequados de cálcio no sangue e melhora a função muscular.
